Pourquoi une thérapie de couple ? Le manque de dialogue, le fait d’avoir le sentiment de ne plus être compris par l’autre ou que chacun vit sa vie de son côté sont des situations que nous constatons souvent. Nous allons travailler ensemble sur la communication, l’écoute de l’autre, de soi et à exprimer différemment vos attentes.
Quand faire une thérapie de couple ?
- Vous ne vous comprenez plus
- Vous ne communiquez plus de manière satisfaisante à vos yeux
- La vie à deux devient pénible alors qu’elle devrait être basée sur l’amour et la compréhension mutuelle
- Manque de confiance dans l’autre partenaire
- Jalousie excessive
- Infidélité
- Addictions (alcoolisme, drogue, jeux, etc.) entraînant des problèmes conjugaux
- Violences verbales ou physiques dans le couple
- Frustrations au sein du couple
- Vous pensez à la séparation ou au divorce
- Vous voulez vous séparer dans de bonnes conditions
Lors de crises du couple les passages à l’acte, les malentendus, les conflits de loyauté, les sentiments de déception, sont des éléments à comprendre pour pouvoir donner sens à la crise. Dans ces moments, les membres du couple vivent un état émotionnel dans lequel ils ont le sentiment de perdre leurs repères et se retrouvent, l’un par rapport à l’autre, dans une situation d’insécurité.
Ainsi la crise de couple est à considérer comme une expérience émotionnelle pouvant permettre un remaniement des places et des attentes de chacun. Le travail thérapeutique va explorer les différents aspects du couple, comme le choix amoureux et l’histoire du couple.
Quelle est ma méthode de thérapie ?
En tant que thérapeute de couple, je travaille, de manière structurée, utilisant des outils spécifiques. En gardant à l’esprit que chaque couple est unique. Je ne vais pas tenter de réparer le couple selon un modèle classique, sociétal, mais aider les personnes qui le constituent à le faire exister selon leurs désirs, leurs besoins, leurs choix, à partir de leurs ressources et compétences.
Lors des séances de thérapie conjugale, nous considérerons la relation de couple dans sa dynamique interpersonnelle et transgénérationnelle. Cela permettra aux deux partenaires de mieux saisir les enjeux qu’ils traversent. Le génogramme qui est une sorte d’arbre généalogique mettant en lumière les liens psychologiques, voire les faits marquants et les liens affectifs, avec les ancêtres, pourra être utilisé à cette occasion.
J’offre un espace d’écoute bienveillant et adapté. Les entretiens peuvent être ponctuels ou sur un temps plus long, à définir avec vous.
Comment se déroule une thérapie de couple ?
L’entretien avec le couple dure une heure avec un intervalle de quinze jours à un mois entre chaque séance. Des entretiens individuels de 30 minutes pour chacun alternent avec le travail en couple.
Les consultations se déroulent à mon cabinet de thérapeute à Mérignac, à côté de Bordeaux.
Il est impératif que les deux personnes du couple participent aux entretiens.
Il est préférable de ne pas attendre que les choses aillent déjà très mal pour consulter. En prenant le problème un peu plus tôt, vous pourrez résoudre plus facilement et plus rapidement la situation. Quoi qu’il en soit, je vous accueille là où vous en êtes.
Quel est le prix d’une thérapie de couple ?
La thérapie de couple : est-ce efficace ?
La thérapie conjugale c’est une chance de mieux se comprendre mutuellement, d’avoir du soutien pour aider son couple à traverser des épreuves, cela réduit sensiblement la détresse conjugale. Elle aide aussi à se séparer dans de meilleures conditions.
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